Termine & Kursbuchungen Gesundheitskurse
Um möglichst allen Personengruppen die Möglichkeit zu eröffnen die Gesundheitsangebote kennenzulernen, biete ich die Stressbewältigungskurse "Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung" auch in zeitlich kompakten Kursformaten (z.B. Vier-Wochenkurse) an.
Wichtig: Alle Kompaktkurse sind "lediglich" zeitlich komprimiert. Inhaltlich gibt es keinen Unterschied zwischen z.B. einem Acht-Wochenkurs und einem Vier-Wochenkurs.
Die Kursabende der Vier-Wochenkurse sind auf 90 Minuten terminiert. Selbstverständlich werden alle Kursformate in gleichem Maße von den Krankenversicherungen bezuschusst.
Autogenes Training
Start: 11.02.-11.03.2025 (ausgebucht)
Einzeltermine sind am 11.02. I 18.02. I 25.02. I 11.03.
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Progressive Muskelentspannung
Start: 12.03.-02.04.2025 (ausgebucht)
Einzeltermine sind am 12.03. I 19.03. I 26.03. I 02.04.
Zeit: Mittwochs 19:30-21:00 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Autogenes Training
Start: 25.03.-22.04.2025 (nur noch wenige Plätze frei)
Einzeltermine sind am 25.03. I 08.04. I 15.04. I 22.04. (nicht am 01.04.)
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Progressive Muskelentspannung
Start: 30.04.-21.05.2025 (nur noch wenige Plätze frei)
Einzeltermine sind am 30.04. I 07.05. I 14.05. I 21.05.
Zeit: Mittwochs 19:30-21:00 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Autogenes Training
Start: 06.05.-27.05.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 06.05. I 13.05. I 20.05. I 27.05.
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Autogenes Training
Start: 10.06.-01.07.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 10.06. I 17.06. I 24.06. I 01.07.
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Progressive Muskelentspannung
Start: 25.06.-16.07.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 25.06. I 02.07. I 09.07. I 16.07.
Zeit: Mittwochs 19:30-21:00 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Autogenes Training
Start: 15.07.-05.08.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 15.07. I 22.07. I 29.07. I 05.08.
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Progressive Muskelentspannung
Start: 06.08.-27.08.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 06.08. I 13.08. I 20.08. I 27.08.
Zeit: Mittwochs 19:30-21:00 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Autogenes Training
Start: 19.08.-09.09.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 19.08., 26.08., 02.09. und 09.09.
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Progressive Muskelentspannung
Start: 17.09.-08.10.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 17.09. I 24.09. I 01.10. I 08.10.
Zeit: Mittwochs 19:30-21:00 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Autogenes Training
Start: 23.09.-14.10.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 23.09., 30.09., 07.10. und 14.10.
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Autogenes Training
Start: 04.11.-25.11.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 14.11., 11.11., 18.11. und 25.11.
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Progressive Muskelentspannung
Start: 19.11.-10.12.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 19.11. I 26.11. I 03.12. I 10.12.
Zeit: Mittwochs 19:30-21:00 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-NG9JTQ
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)
Autogenes Training
Start: 02.12.-23.12.2025 (mehr als 5 freie Plätze)
Einzeltermine sind am 02.12., 09.12., 16.12. und 23.12.
Zeit: Dienstags 19:00-20:30 Uhr/ 90 Min.
Kursdauer: 4-Wochen Kompaktkurs, 4x90 Minuten
Preis: 120 Euro. Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen als Präventionskurs.
Kurs ID zur Angabe bei der KK: KU-ST-MGPREX.
Bis zu 2 Fehlstunden können nachgeholt werden.
Kursort: Elisenhof, Prielmayerstr.3, 80335 München
Preis: 120 Euro (Mit Zuschuss aller gesetzl. Krankenkassen)